ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υλικά: υπολογιστής με σύνδεση στο ίντερνετ
Ηλικία: 5+
Εκτιμώμενος χρόνος: 20’ -45’
Σκοπός: εκμάθηση βασικών διατροφικών συνηθειών
Αριθμός ατόμων: 2+
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
Η σημερινή δραστηριότητα έχει σχέση με την υγιεινή διατροφή. Πιο συγκεκριμένα παρακολουθώντας το παρακάτω βίντεο θα μάθετε ότι κατά την διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να τρώμε 5 γεύματα (πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό, βραδινό ). Όλα αυτά τα γεύματα μας βοηθούν να έχουμε ενέργεια για να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα. Για επιπλέον ενημέρωση κοιτάξτε την πυραμίδα διατροφής.
Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Νιφόρου Δήμητρα
